Щоб довго бути молодим
Щоб довго бути молодим
Стриножуйте свої бажання. Не витискайте з
каменя воду. Живіть легко і з радістю. День
зустрічайте усмішкою, а вечір - прогулянкою.
Не переїдайте. Лягайте на голодний шлунок. Не
сідайте за стіл, якщо там немає овочів.
Забудьте про смажене, жирне і солодке. Молоко
теж не раджу пити, хіба що кисле. Цукор і м'ясо гниють
в людині. А отже, і людина гниє. В якому б ви не були
захланному стані, один 40-денний піст явить вам
перше диво. А подальші принесуть очищення,
відновлення, омолодження.
Тримай організм у чистоті. Сирі овочі - як віник
для нутрощів. Добре чистить і польовий хвощ. Ного
заварюють і п'ють, як чай. Так само й бруньки, листя,
сік берези. Ці дві рослини я вважаю .....